La coupe menstruelle, top ou flop ?


La coupe menstruelle est apparue dans ma vie par le plus grand des hasards. J’étais curieuse, car je venais de découvrir son existence. Et on m’en a offert une quand j’ai voulu en savoir plus (Merci à toi Gaelle).

Depuis, il y a près de deux ans, ce dispositif a bouleversé ma perception de la période menstruelle de plusieurs manières que je partage avec vous aujourd’hui. Lire la suite de « La coupe menstruelle, top ou flop ? »

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10 choses à savoir sur le beurre de cacao


Issu du fruit du cacaoyer, le beurre de cacao est la graisse obtenue durant le processus de fabrication du fameux chocolat ! Les fèves de cacao fermentées et torréfiées sont pressées pour extraire le cacao et le beurre. Très stable, sa richesse en antioxydants en fait un corps gras qui résiste longtemps au rancissement. Le beurre de cacao peut être brut ou raffiné. Lire la suite de « 10 choses à savoir sur le beurre de cacao »

Infusion bien-être aux 4 plantes


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Infusion en cours

Au cas où vous ne le sauriez pas, j’aime les infusions. Chaudes, froides, glacées… j’aime la saveur particulière des plantes et fruits infusés. Sans oublier leurs bienfaits car chaque plante ou composition regorge de nutriments qui vont booster le corps de l’intérieur.

Après l’infusion brûle-graisses au citron, miel et cannelle, voilà cette fois une composition inédite pour moi, à base de 4 éléments que j’appréciais chacun de leur côté pour les mêmes vertus, d’où l’idée de les combiner. Lire la suite de « Infusion bien-être aux 4 plantes »

Mangez-en ! C’est bon pour les cheveux !


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« La vie et la pousse du cheveu dépendent de l’équilibre alimentaire, car il se nourrit des nutriments apportés par la circulation sanguine jusqu’à la racine du cheveu. En cas de régime alimentaire strict ou déséquilibré, une chute survient très rapidement. »

Dr Nadine Pomarède

Et niveau « beaux cheveux », certains nutriments sortent clairement du lot. Lire la suite de « Mangez-en ! C’est bon pour les cheveux ! »

100+ Detox Drinks APPLICATION


Bonjour. Je viens de tomber sur cette application et elle est topissime !
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freerecipes.detoxdrinks

Des smoothies, des infusions chaudes ou froides, des eaux detox … Et le plus c’est que vous pouvez rajouter vos créations. Je vais y mettre la boisson qu’on a faite hier avec ma fille. C’est un mix avocat,banane, lait et cannelle

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Quelle est votre boisson bien-être favorite ?

Un baume réparateur au baobab pour pieds secs et abimés


Aujourd’hui je vous présente une préparation qui trotte depuis des mois dans ma tête et que je ne pouvais mettre en pratique simplement parce que j’ai égaré l’actif indispensable à sa préparation. Quand Huile de Baobab BIO m’a offert de tester leur production, j’ai sauté sur l’occasion de faire enfin ce baume réparateur pour pieds secs et fendillés… Mais il convient tout à fait aux petons normaux, en prévention et entretien. Et aux mains de mamans aussi tiens, tant qu’on y est !

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